Un petit accompagnement pour amorcer le changement de rythme par la simple prise de conscience de la transition, saisir l’esprit des...

Avec le rythme lent de l’hiver, le manque de lumière, le froid, il arrive que la déprime s’installe… surtout quand on lutte contre...

Il est là bien avant le solstice… la fraîcheur de l’air, les premières neiges… nous le sentons dans l’atmosphère, dans nos corps… L’hiver...

Vous ne trouverez pas moins d'une dizaine d’ouvrages sur le sujet. Le hygge (prononcez « hugueu ») est une « philosophie de vie »...