Saviez-vous que le rythme et l'intensité de votre respiration affectent directement votre état d'esprit et votre santé physique? Notre...

Qui n’a jamais pris ou entendu ses proches et amis prendre une « bonne résolution » ? La conscience du besoin de changement est ...

C’est la première chose que nous faisons en venant au monde et qui assure notre survie…. Respirer !

Saviez-vous que votre respiration est la 1er clé vers votre harmonie intérieure ?